Sonstiges - Marziale
Sacchettini Al Formaggi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
286kcal
1.197 kJ · Packung: 715 kcal
Brennwertverteilung von Sacchettini Al Formaggi
Nährwerte von Sacchettini Al Formaggi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 286,0 kcal1.197,0 kJ | 715,0 kcal2.992,5 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 27,5 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g | 100,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 8,8 g |
| Fett | 6,7 g | 16,8 g |
| Salz | 1,97 g | 4,93 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 4,8 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 8,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sacchettini Al Formaggi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Sacchettini Al Formaggi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 715 kcal aus Packung Sacchettini Al Formaggi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 191 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 763 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sacchettini Al Formaggi
Wie viele Kalorien hat Sacchettini Al Formaggi?
100 g Sacchettini Al Formaggi enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 715 kcal.
Welche Nährwerte hat Sacchettini Al Formaggi?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sacchettini Al Formaggi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sacchettini Al Formaggi rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Sacchettini Al Formaggi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 715 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 763 Minuten Krafttraining.



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