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Sonstiges - Sabita

Sabita Curry-Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.184 kJ

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 17 % kcal
Fett 24,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Sabita Curry-Paste

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 77.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sabita Curry-Paste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sabita Curry-Paste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 282,7 kcal / 1.184,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 7,3 g
Fett 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Salz 4,30 g
Ballaststoffe 2,5 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Sabita Curry-Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Sabita Curry-Paste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 302 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sabita Curry-Paste

Wie viele Kalorien hat Sabita Curry-Paste?

100 g Sabita Curry-Paste enthalten 283 kcal (1.184 kJ).

Welche Nährwerte hat Sabita Curry-Paste?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sabita Curry-Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sabita Curry-Paste rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sabita Curry-Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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