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saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 15 % kcal

Fett 17,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 77.4 %

Nährwerte von saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan

Wie viele Kalorien hat saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan?

100 g saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g saatenliebe sonnenblumenkerne Paprika Peperoni, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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