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Saatenliebe Mohn Avocado - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 3,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 15 % kcal

Fett 17,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Saatenliebe Mohn Avocado

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 78.1 %

Nährwerte von Saatenliebe Mohn Avocado im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saatenliebe Mohn Avocado je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saatenliebe Mohn Avocado abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Saatenliebe Mohn Avocado wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saatenliebe Mohn Avocado

Wie viele Kalorien hat Saatenliebe Mohn Avocado?

100 g Saatenliebe Mohn Avocado enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Saatenliebe Mohn Avocado?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saatenliebe Mohn Avocado?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saatenliebe Mohn Avocado rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saatenliebe Mohn Avocado zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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