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Saatenbrot, gluten-free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 5,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 43,4 g 72 % kcal

Fett 5,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Saatenbrot, gluten-free

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 71.8 % Fett: 19.7 %

Nährwerte von Saatenbrot, gluten-free im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saatenbrot, gluten-free je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saatenbrot, gluten-free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Saatenbrot, gluten-free wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saatenbrot, gluten-free

Wie viele Kalorien hat Saatenbrot, gluten-free?

100 g Saatenbrot, gluten-free enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Saatenbrot, gluten-free?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 43,4 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saatenbrot, gluten-free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saatenbrot, gluten-free rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saatenbrot, gluten-free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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