Sonstiges - Globus

Saatenbrötchen Globus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · Portion: 169 kcal

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 50 % kcal

Fett 11,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Saatenbrötchen Globus

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Saatenbrötchen Globus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saatenbrötchen Globus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Saatenbrötchen Globus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus Portion Saatenbrötchen Globus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saatenbrötchen Globus

Wie viele Kalorien hat Saatenbrötchen Globus?

100 g Saatenbrötchen Globus enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (Portion, 55 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Saatenbrötchen Globus?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saatenbrötchen Globus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saatenbrötchen Globus rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Saatenbrötchen Globus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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