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Saatenbrötchen , glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.271 kJ · 100 g: 304 kcal

Eiweiß 8,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 48 % kcal

Fett 12,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Saatenbrötchen , glutenfrei

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Saatenbrötchen , glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saatenbrötchen , glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saatenbrötchen , glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Saatenbrötchen , glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saatenbrötchen , glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Saatenbrötchen , glutenfrei?

100 g Saatenbrötchen , glutenfrei enthalten 304 kcal (1.271 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 304 kcal.

Welche Nährwerte hat Saatenbrötchen , glutenfrei?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saatenbrötchen , glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saatenbrötchen , glutenfrei rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saatenbrötchen , glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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