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Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 8,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 66 % kcal

Fett 5,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 20.4 %

Nährwerte von Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen

Wie viele Kalorien hat Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen?

100 g Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saatenbaguette, Weizenbrot mit Ölsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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