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Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 7,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 53 % kcal

Fett 9,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan

Wie viele Kalorien hat Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan?

100 g Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saaten Powerbrot Backmischung, glutenfrei & vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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