Sonstiges - Brandt

Saaten Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 21,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 9 % kcal

Fett 45,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Saaten Crisp

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 75.4 %

Nährwerte von Saaten Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saaten Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saaten Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Saaten Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saaten Crisp

Wie viele Kalorien hat Saaten Crisp?

100 g Saaten Crisp enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Saaten Crisp?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saaten Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saaten Crisp rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saaten Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren