Sonstiges - Esser

S-Edel-Butter-Spritzgebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 49 % kcal

Fett 27,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von S-Edel-Butter-Spritzgebäck

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von S-Edel-Butter-Spritzgebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für S-Edel-Butter-Spritzgebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g S-Edel-Butter-Spritzgebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g S-Edel-Butter-Spritzgebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu S-Edel-Butter-Spritzgebäck

Wie viele Kalorien hat S-Edel-Butter-Spritzgebäck?

100 g S-Edel-Butter-Spritzgebäck enthalten 527 kcal (2.206 kJ).

Welche Nährwerte hat S-Edel-Butter-Spritzgebäck?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 27,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt S-Edel-Butter-Spritzgebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S-Edel-Butter-Spritzgebäck rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g S-Edel-Butter-Spritzgebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren