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S-Budget österreichische Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

266 kJ · 100 g: 64 kcal

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von S-Budget österreichische Vollmilch

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für S-Budget österreichische Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von S-Budget österreichische Vollmilch im Detail

100 g S-Budget österreichische Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g S-Budget österreichische Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu S-Budget österreichische Vollmilch

Wie viele Kalorien hat S-Budget österreichische Vollmilch?

100 g S-Budget österreichische Vollmilch enthalten 64 kcal (266 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat S-Budget österreichische Vollmilch?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt S-Budget österreichische Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S-Budget österreichische Vollmilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g S-Budget österreichische Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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