Sonstiges - S Budget

S-Budget Mini-Puten-Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 18,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 23 % kcal

Fett 9,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von S-Budget Mini-Puten-Schnitzel

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von S-Budget Mini-Puten-Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für S-Budget Mini-Puten-Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g S-Budget Mini-Puten-Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g S-Budget Mini-Puten-Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu S-Budget Mini-Puten-Schnitzel

Wie viele Kalorien hat S-Budget Mini-Puten-Schnitzel?

100 g S-Budget Mini-Puten-Schnitzel enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat S-Budget Mini-Puten-Schnitzel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt S-Budget Mini-Puten-Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S-Budget Mini-Puten-Schnitzel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g S-Budget Mini-Puten-Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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