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S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
310kcal
1.297 kJ
Brennwertverteilung von S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup
Nährwerte von S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 309,7 kcal1.297,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| davon Zucker | 74,0 g |
| Fett | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 330 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup
Wie viele Kalorien hat S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup?
100 g S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup enthalten 310 kcal (1.297 kJ).
Welche Nährwerte hat S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.



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