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Sonstiges - Spar

S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.297 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 309,7 kcal1.297,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 76,0 g
davon Zucker 74,0 g
Fett 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 330 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup

Wie viele Kalorien hat S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup?

100 g S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup enthalten 310 kcal (1.297 kJ).

Welche Nährwerte hat S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g S-Budget Himbeer-Zitrone Sirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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