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Sonstiges -

S-Budget Apfelnektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

202 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,4 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von S-Budget Apfelnektar

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von S-Budget Apfelnektar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 48,2 kcal202,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 11,4 g
davon Zucker 11,2 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für S-Budget Apfelnektar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g S-Budget Apfelnektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g S-Budget Apfelnektar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu S-Budget Apfelnektar

Wie viele Kalorien hat S-Budget Apfelnektar?

100 g S-Budget Apfelnektar enthalten 48 kcal (202 kJ).

Welche Nährwerte hat S-Budget Apfelnektar?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt S-Budget Apfelnektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S-Budget Apfelnektar rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g S-Budget Apfelnektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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