Sonstiges - S Budget
S Budget - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
259kcal
1.084 kJ · Becher: 1.295 kcal
Brennwertverteilung von S Budget
Nährwerte von S Budget im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 259,0 kcal1.084,0 kJ | 1.295,0 kcal5.420,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 55,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 17,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 17,0 g |
| Fett | 259,0 g | 1.295,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für S Budget je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher S Budget abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.295 kcal aus Becher S Budget wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 346 Minuten |
| Joggen | 104 Minuten |
| Radfahren | 130 Minuten |
| Krafttraining | 1.381 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu S Budget
Wie viele Kalorien hat S Budget?
100 g S Budget enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 1.295 kcal.
Welche Nährwerte hat S Budget?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 259,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt S Budget?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S Budget rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher S Budget zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.295 kcal etwa 346 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 130 Minuten Radfahren oder 1381 Minuten Krafttraining.



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