Sonstiges - Lindenhof

Rutscher Kloßteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Rutscher Kloßteig

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Rutscher Kloßteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rutscher Kloßteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rutscher Kloßteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Rutscher Kloßteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rutscher Kloßteig

Wie viele Kalorien hat Rutscher Kloßteig?

100 g Rutscher Kloßteig enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Rutscher Kloßteig?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rutscher Kloßteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rutscher Kloßteig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rutscher Kloßteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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