Sonstiges - Rustlers

Rustlers Chicken Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 9,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 28,4 g 39 % kcal

Fett 15,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Rustlers Chicken Burger

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Rustlers Chicken Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rustlers Chicken Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rustlers Chicken Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Rustlers Chicken Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rustlers Chicken Burger

Wie viele Kalorien hat Rustlers Chicken Burger?

100 g Rustlers Chicken Burger enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Rustlers Chicken Burger?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rustlers Chicken Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rustlers Chicken Burger rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rustlers Chicken Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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