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Rustipani, Pilz Trio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 6,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 30,2 g 61 % kcal

Fett 5,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Rustipani, Pilz Trio

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Rustipani, Pilz Trio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rustipani, Pilz Trio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rustipani, Pilz Trio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Rustipani, Pilz Trio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rustipani, Pilz Trio

Wie viele Kalorien hat Rustipani, Pilz Trio?

100 g Rustipani, Pilz Trio enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Rustipani, Pilz Trio?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rustipani, Pilz Trio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rustipani, Pilz Trio rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rustipani, Pilz Trio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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