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Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 9,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 32,7 g 58 % kcal

Fett 6,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten

Wie viele Kalorien hat Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten?

100 g Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rustipani, Mediterrane Kirschtomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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