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Sonstiges - Maggi

rustikale Tomaten Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · 100 ml: 28 kcal

Eiweiß 0,7 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 82 % kcal
Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von rustikale Tomaten Cremesuppe

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von rustikale Tomaten Cremesuppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 28,0 kcal117,0 kJ 28,0 kcal117,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,7 g
Kohlenhydrate 5,4 g 5,4 g
davon Zucker 2,3 g 2,3 g
Fett 0,2 g 0,2 g
Salz 0,84 g 0,84 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rustikale Tomaten Cremesuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml rustikale Tomaten Cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 ml rustikale Tomaten Cremesuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rustikale Tomaten Cremesuppe

Wie viele Kalorien hat rustikale Tomaten Cremesuppe?

100 ml rustikale Tomaten Cremesuppe enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat rustikale Tomaten Cremesuppe?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rustikale Tomaten Cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml rustikale Tomaten Cremesuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml rustikale Tomaten Cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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