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rustikale Tomaten Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
28kcal
117 kJ · 100 ml: 28 kcal
Brennwertverteilung von rustikale Tomaten Cremesuppe
Nährwerte von rustikale Tomaten Cremesuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,0 kcal117,0 kJ | 28,0 kcal117,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 5,4 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 2,3 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 0,84 g | 0,84 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für rustikale Tomaten Cremesuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml rustikale Tomaten Cremesuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 ml rustikale Tomaten Cremesuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu rustikale Tomaten Cremesuppe
Wie viele Kalorien hat rustikale Tomaten Cremesuppe?
100 ml rustikale Tomaten Cremesuppe enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat rustikale Tomaten Cremesuppe?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt rustikale Tomaten Cremesuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml rustikale Tomaten Cremesuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml rustikale Tomaten Cremesuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.



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