Sonstiges - Trattoria Alfredo
Rustikale Holzofenpizza Diavola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
242kcal
1.013 kJ
Brennwertverteilung von Rustikale Holzofenpizza Diavola
Nährwerte von Rustikale Holzofenpizza Diavola im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 242,0 kcal1.013,0 kJ |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 9,6 g |
| Salz | 1,31 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rustikale Holzofenpizza Diavola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rustikale Holzofenpizza Diavola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Rustikale Holzofenpizza Diavola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 258 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rustikale Holzofenpizza Diavola
Wie viele Kalorien hat Rustikale Holzofenpizza Diavola?
100 g Rustikale Holzofenpizza Diavola enthalten 242 kcal (1.013 kJ).
Welche Nährwerte hat Rustikale Holzofenpizza Diavola?
Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rustikale Holzofenpizza Diavola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rustikale Holzofenpizza Diavola rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rustikale Holzofenpizza Diavola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.



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