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Rustico Flûte Roastbeef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 40 % kcal

Fett 12,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Rustico Flûte Roastbeef

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Rustico Flûte Roastbeef im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rustico Flûte Roastbeef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rustico Flûte Roastbeef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Rustico Flûte Roastbeef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rustico Flûte Roastbeef

Wie viele Kalorien hat Rustico Flûte Roastbeef?

100 g Rustico Flûte Roastbeef enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Rustico Flûte Roastbeef?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rustico Flûte Roastbeef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rustico Flûte Roastbeef rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rustico Flûte Roastbeef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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