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Russisches Eis Brikett Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 3,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 19,9 g 33 % kcal

Fett 16,1 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Russisches Eis Brikett Vanille

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Russisches Eis Brikett Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Russisches Eis Brikett Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Russisches Eis Brikett Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Russisches Eis Brikett Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Russisches Eis Brikett Vanille

Wie viele Kalorien hat Russisches Eis Brikett Vanille?

100 g Russisches Eis Brikett Vanille enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Russisches Eis Brikett Vanille?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Russisches Eis Brikett Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Russisches Eis Brikett Vanille rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Russisches Eis Brikett Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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