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russische Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal

Fett 50,5 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von russische Mayonnaise

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 98.4 %

Nährwerte von russische Mayonnaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für russische Mayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g russische Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g russische Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu russische Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat russische Mayonnaise?

100 g russische Mayonnaise enthalten 462 kcal (1.934 kJ).

Welche Nährwerte hat russische Mayonnaise?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 50,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt russische Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g russische Mayonnaise rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g russische Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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