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Sonstiges - Bernard Matthews Oldenburg

Rund-Wings barbeque Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 18,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 11 % kcal
Fett 12,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Rund-Wings barbeque Lidl

Eiweiß: 35.6 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 53.4 %

Nährwerte von Rund-Wings barbeque Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 202,0 kcal846,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 12,0 g
Salz 1,70 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rund-Wings barbeque Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rund-Wings barbeque Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Rund-Wings barbeque Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 215 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rund-Wings barbeque Lidl

Wie viele Kalorien hat Rund-Wings barbeque Lidl?

100 g Rund-Wings barbeque Lidl enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Rund-Wings barbeque Lidl?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rund-Wings barbeque Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rund-Wings barbeque Lidl rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rund-Wings barbeque Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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