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Rummo Spaghetti No3 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 14,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 69,5 g 79 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Rummo Spaghetti No3

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 79.3 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Rummo Spaghetti No3 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rummo Spaghetti No3 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rummo Spaghetti No3 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Rummo Spaghetti No3 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rummo Spaghetti No3

Wie viele Kalorien hat Rummo Spaghetti No3?

100 g Rummo Spaghetti No3 enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Rummo Spaghetti No3?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 69,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rummo Spaghetti No3?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rummo Spaghetti No3 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rummo Spaghetti No3 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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