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Rumba Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal

Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rumba Vollmilch

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Rumba Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rumba Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rumba Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 100 g Rumba Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rumba Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Rumba Vollmilch?

100 g Rumba Vollmilch enthalten 560 kcal (2.345 kJ).

Welche Nährwerte hat Rumba Vollmilch?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rumba Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rumba Vollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rumba Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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