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Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 39 % kcal

Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 100 g Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch?

100 g Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch enthalten 532 kcal (2.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rumba Puffreis mit Schokolade, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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