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Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 7,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 85 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps

Wie viele Kalorien hat Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps?

100 g Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ruf Natürliches Topping, Himbeere Kirsche Reiscrisps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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