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Ruf Go Nice! Super Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · Packung: 220 kcal

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 62 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Ruf Go Nice! Super Crunch

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Ruf Go Nice! Super Crunch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ruf Go Nice! Super Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Ruf Go Nice! Super Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus Packung Ruf Go Nice! Super Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ruf Go Nice! Super Crunch

Wie viele Kalorien hat Ruf Go Nice! Super Crunch?

100 g Ruf Go Nice! Super Crunch enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Ruf Go Nice! Super Crunch?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ruf Go Nice! Super Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ruf Go Nice! Super Crunch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ruf Go Nice! Super Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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