Sonstiges - Kuchenmeister

Rührteeingboden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 77 % kcal

Fett 6,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Rührteeingboden

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von Rührteeingboden im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rührteeingboden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rührteeingboden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Rührteeingboden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rührteeingboden

Wie viele Kalorien hat Rührteeingboden?

100 g Rührteeingboden enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Rührteeingboden?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rührteeingboden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rührteeingboden rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rührteeingboden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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