Sonstiges - Confiserie Firenze

Rührkuchen-Rolle Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.781 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 52,9 g 50 % kcal

Fett 22,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Rührkuchen-Rolle Zitrone

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Rührkuchen-Rolle Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rührkuchen-Rolle Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rührkuchen-Rolle Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Rührkuchen-Rolle Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rührkuchen-Rolle Zitrone

Wie viele Kalorien hat Rührkuchen-Rolle Zitrone?

100 g Rührkuchen-Rolle Zitrone enthalten 425 kcal (1.781 kJ).

Welche Nährwerte hat Rührkuchen-Rolle Zitrone?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 52,9 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rührkuchen-Rolle Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rührkuchen-Rolle Zitrone rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rührkuchen-Rolle Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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