Sonstiges - Rühls Bestes

Rühls Whey Protein Isolat Zero L - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 92,0 g 99 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Rühls Whey Protein Isolat Zero L

Eiweiß: 98.7 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Rühls Whey Protein Isolat Zero L im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rühls Whey Protein Isolat Zero L je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rühls Whey Protein Isolat Zero L abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Rühls Whey Protein Isolat Zero L wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rühls Whey Protein Isolat Zero L

Wie viele Kalorien hat Rühls Whey Protein Isolat Zero L?

100 g Rühls Whey Protein Isolat Zero L enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Rühls Whey Protein Isolat Zero L?

Je 100 g: 92,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rühls Whey Protein Isolat Zero L?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rühls Whey Protein Isolat Zero L rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rühls Whey Protein Isolat Zero L zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren