Sonstiges - Rühls Bestes

Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 34,1 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 21,6 g 31 % kcal

Fett 5,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel

Eiweiß: 49.4 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 19.2 %

Nährwerte von Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel

Wie viele Kalorien hat Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel?

100 g Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel?

Je 100 g: 34,1 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rühls Bestes - Rindfleisch Proteinriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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