Sonstiges - Rühls Bestes

Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · Riegel: 215 kcal

Eiweiß 28,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 40 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus Riegel Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE

Wie viele Kalorien hat Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE?

100 g Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (Riegel, 55 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Rühls Bestes Protein Riegel RUMPRALINE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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