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Rügenwürmer, XXL Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.837 kJ

Eiweiß 25,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 37,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Rügenwürmer, XXL Salami

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.2 %

Nährwerte von Rügenwürmer, XXL Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rügenwürmer, XXL Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rügenwürmer, XXL Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Rügenwürmer, XXL Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rügenwürmer, XXL Salami

Wie viele Kalorien hat Rügenwürmer, XXL Salami?

100 g Rügenwürmer, XXL Salami enthalten 439 kcal (1.837 kJ).

Welche Nährwerte hat Rügenwürmer, XXL Salami?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rügenwürmer, XXL Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rügenwürmer, XXL Salami rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rügenwürmer, XXL Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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