Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Rügenwalder teewurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 42,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Rügenwalder teewurst

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 88.3 %

Nährwerte von Rügenwalder teewurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rügenwalder teewurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rügenwalder teewurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Rügenwalder teewurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rügenwalder teewurst

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder teewurst?

100 g Rügenwalder teewurst enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Rügenwalder teewurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rügenwalder teewurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rügenwalder teewurst rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rügenwalder teewurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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