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Rüebli Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

82kcal

343 kJ · 1 Glas: 164 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 30 % kcal

Fett 6,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Rüebli Suppe

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Rüebli Suppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rüebli Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rüebli Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Glas Rüebli Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rüebli Suppe

Wie viele Kalorien hat Rüebli Suppe?

100 ml Rüebli Suppe enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Rüebli Suppe?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rüebli Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rüebli Suppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rüebli Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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