Sonstiges - Julia

Rucolacremesuppe Julia - Kalorien und Nährwerte

100 Cremefine, 100 schmelzkäse belight, 150 rucola, 1 gemüseboul, 50 zwiebeln

Brennwert je 100 g

38kcal

161 kJ

Eiweiß 2,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 23 % kcal

Fett 2,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Rucolacremesuppe Julia

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Rucolacremesuppe Julia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rucolacremesuppe Julia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rucolacremesuppe Julia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Rucolacremesuppe Julia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rucolacremesuppe Julia

Wie viele Kalorien hat Rucolacremesuppe Julia?

100 g Rucolacremesuppe Julia enthalten 38 kcal (161 kJ).

Welche Nährwerte hat Rucolacremesuppe Julia?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rucolacremesuppe Julia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rucolacremesuppe Julia rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rucolacremesuppe Julia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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