Sonstiges - Speisezeit

Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ

Eiweiß 4,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 63 % kcal

Fett 3,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata

Wie viele Kalorien hat Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata?

100 g Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata enthalten 139 kcal (582 kJ).

Welche Nährwerte hat Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ruckzuck Pasta, Fusilli Arrabbiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren