Sonstiges - Freihofer Gourmet

Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 8,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 7 % kcal

Fett 25,7 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 80.7 %

Nährwerte von Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare

Wie viele Kalorien hat Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare?

100 g Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Räucherlachssalat, á la Sauce Tartare zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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