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Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
65kcal
272 kJ · 1 Glas: 130 kcal
Brennwertverteilung von Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack
Nährwerte von Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal272,0 kJ | 130,0 kcal544,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g | 16,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 8,8 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 7,2 g |
| Fett | 1,4 g | 2,8 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack
Wie viele Kalorien hat Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack?
100 ml Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.
Welche Nährwerte hat Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack?
Je 100 ml: 8,1 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Royal Protein Ice Coffee Caramel, Milchkaffeegetränk mit Karamellgeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.
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