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Royal Pearl black , schwarzer Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 9,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,7 g 78 % kcal

Fett 3,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Royal Pearl black , schwarzer Reis

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Royal Pearl black , schwarzer Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Royal Pearl black , schwarzer Reis im Detail

100 g Royal Pearl black , schwarzer Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Royal Pearl black , schwarzer Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Royal Pearl black , schwarzer Reis

Wie viele Kalorien hat Royal Pearl black , schwarzer Reis?

100 g Royal Pearl black , schwarzer Reis enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Royal Pearl black , schwarzer Reis?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 63,7 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Royal Pearl black , schwarzer Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Royal Pearl black , schwarzer Reis rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Royal Pearl black , schwarzer Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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