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Sonstiges - Bernard Matthews Oldenburg

Round-Wings Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · 1 Packung: 404 kcal

Eiweiß 18,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 11 % kcal
Fett 12,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Round-Wings Barbecue

Eiweiß: 35.6 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 53.4 %

Nährwerte von Round-Wings Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 202,0 kcal846,0 kJ 404,0 kcal1.692,0 kJ
Eiweiß 18,0 g 36,0 g
Kohlenhydrate 5,6 g 11,2 g
davon Zucker 2,1 g 4,2 g
Fett 12,0 g 24,0 g
Salz 1,70 g 3,40 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Round-Wings Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Round-Wings Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 1 Packung Round-Wings Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 431 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Round-Wings Barbecue

Wie viele Kalorien hat Round-Wings Barbecue?

100 g Round-Wings Barbecue enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 404 kcal.

Welche Nährwerte hat Round-Wings Barbecue?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Round-Wings Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Round-Wings Barbecue rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Round-Wings Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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