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Sonstiges - Rougette

Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 16 % kcal
Fett 29,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 321,0 kcal1.344,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 29,0 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 342 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika

Wie viele Kalorien hat Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika?

100 g Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rougette Vegan, Grill-&Ofentaler Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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