Sonstiges - Rougette

Rougette Grillkäse , Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.689 kJ

Eiweiß 18,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 37,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Rougette Grillkäse , Gartenkräuter

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Rougette Grillkäse , Gartenkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rougette Grillkäse , Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rougette Grillkäse , Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Rougette Grillkäse , Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rougette Grillkäse , Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Rougette Grillkäse , Gartenkräuter?

100 g Rougette Grillkäse , Gartenkräuter enthalten 403 kcal (1.689 kJ).

Welche Nährwerte hat Rougette Grillkäse , Gartenkräuter?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rougette Grillkäse , Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rougette Grillkäse , Gartenkräuter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rougette Grillkäse , Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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