Sonstiges - Gutes aus der Eifel

Rotwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 15,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal

Fett 27,4 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Rotwurst

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Rotwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rotwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Rotwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotwurst

Wie viele Kalorien hat Rotwurst?

100 g Rotwurst enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Rotwurst?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 27,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rotwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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