Sonstiges - Vitakrone

Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 55 % kcal

Fett 4,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing

Wie viele Kalorien hat Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing?

100 g Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rotkrautsalat, mit Essig-Öl-dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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