Sonstiges - Kathi

Rotkäppchenkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 34,3 g 54 % kcal

Fett 11,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Rotkäppchenkuchen

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Rotkäppchenkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotkäppchenkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rotkäppchenkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Rotkäppchenkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotkäppchenkuchen

Wie viele Kalorien hat Rotkäppchenkuchen?

100 g Rotkäppchenkuchen enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Rotkäppchenkuchen?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 34,3 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotkäppchenkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotkäppchenkuchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rotkäppchenkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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